2023년 최고의 줄넘기

근력, 컨디셔닝 및 지구력을 향상시키는 최고의 줄넘기입니다.

최고의 줄넘기는 체력에 도전해야 하며 근력 운동부터 유산소 운동까지 모든 프로그램에 가치 있는 추가 요소가 되어야 합니다. 이것이 바로 이 편리한 로프가 최고의 홈 체육관 장비 가이드에 포함된 이유입니다.

국립 의학 도서관(National Library of Medicine)에 따르면 줄넘기의 이점에는 심장 강화, 유연성 및 근력 향상이 포함되며, 특히 최고의 무게를 지닌 줄넘기를 사용하여 몸을 더 열심히 단련하고 심박수를 높일 때 더욱 그렇습니다.

줄넘기는 제대로 수행하면 대부분의 근육을 목표로 하는 저충격 전신 운동이며, 요즘 줄넘기 운동은 힘든 칼로리 소모와 땀을 흘리는 세션을 제공합니다. 스쿼트, 팔 굽혀 펴기 또는 심장 강화 운동과 같은 맨몸 운동과 결합하면 킬러 운동을 제공합니다.

우리는 시장에서 가장 좋은 줄넘기를 테스트했습니다. 옵션에는 모든 가격대와 파트너 앱 및 첨부 파일을 갖춘 더 많은 첨단 모델이 포함됩니다. 따라서 Rocky처럼 줄넘기를 할 준비가 되었다면 아래의 각 모델에 대한 요약과 장단점을 확인하세요.

Tom's Guide를 신뢰할 수 있는 이유는 무엇입니까? 당사의 작가와 편집자는 귀하에게 가장 적합한 제품을 찾는 데 도움을 주기 위해 제품, 서비스 및 앱을 분석하고 검토하는 데 많은 시간을 보냅니다. 테스트, 분석, 평가 방법에 대해 자세히 알아보세요.

우리의 전문가 리뷰:

"기본"은 요즘 많이 사용되는 용어로, 때로는 긍정적이지 않은 의미로 사용되기도 합니다. 그러나 우리가 "기본"을 혁신이 부족하거나 현상 유지에 만족하지 않는 것으로 생각할 때마다 "기본"이 우리에게 절실히 필요한 기본 요소와 강력한 기반을 제공하는 경우도 동일합니다. Amazon Basics Standard Jump Rope는 바로 이러한 기능을 수행하므로 우리 목록에서 최고의 줄넘기가 됩니다. Amazon Basics Jump Rope에 대해 많이 눈치 채지 못할 수도 있지만 좋은 점입니다. 손에 쉽고 안전하게 맞는 얇은 폼 그립이 있는 적당한 크기의 손잡이가 있어 사용 중에 미끄러질 염려가 없습니다. 패딩 처리된 핸들이 아닌 플라스틱 핸들을 선호하는 경우 폼을 제거할 수 있습니다. 플라스틱 로프는 가볍고 쉽게 회전하므로 다루기 힘든 로프 때문에 조정 작업이 방해받지 않습니다. 볼 베어링은 부드럽고 조용하므로 점프 중에 로프가 얽히지 않습니다. Amazon Basics 줄넘기는 초보자와 숙련된 점퍼 모두에게 기반으로 삼을 수 있는 필수 요소를 제공하는 잘 만들어진 다용도 로프입니다. 이 로프를 이용한 점프는 쉽고 수월하여 속도를 높일 수 있었고 더블언더도 몇 번 할 수 있었습니다. 표준 9피트 로프는 제 키(5' 4")에 적합했지만 필요한 경우 길이를 조정할 수 있습니다. 손잡이를 닫으려면 여분의 로프를 잘라야 하기 때문에 길이에 대한 변경 사항은 영구적입니다. 기본으로 돌아가는 데는 아무런 문제가 없습니다. 아마존 기본 사항 표준 줄넘기는 초보자와 전문가 모두가 기술을 쌓고 기술을 개발하며 그 과정에서 훌륭한 운동을 할 수 있도록 도와주는 내구성이 뛰어나고 사용하기 쉬운 로프입니다.

또한 목록에서 가장 가치가 높은 줄넘기이므로 가격표 없이 홈 체육관을 업그레이드하려는 경우 좋은 구매입니다.

우리의 전문가 리뷰:

Tangram Rookie는 운동을 안내하고 진행 상황을 추적하며 운동을 대화형 경험으로 만들 수 있는 앱을 통해 일상 생활을 새로운 수준으로 끌어올리는 줄넘기입니다.

Tangram Rookie를 설정하는 것은 약간 복잡했습니다. 처음 사용하기 전에 핸들 하나를 분해하여 내부에 보관된 코인 배터리를 제거한 다음 다른 핸들을 분해하여 코인 배터리를 해당 칸에 배치해야 합니다. 이 과정을 통해 저는 좀 더 나은 방법이 있어야 한다는 생각을 하게 되었습니다. 그것은 작동하기 위해 로프를 완전히 분해하는 것을 포함하지 않는 방법이었습니다. 나는 모든 벽 충전기를 추적하는 것을 싫어하지만 이 대안을 고려하면 다른 충전기를 가져가는 것을 환영합니다.

배터리를 장착한 후 Tangram Rookie Smart Rope는 꿈처럼 작동했습니다. 매끈한 플라스틱 손잡이는 잡기 쉬웠고 무게도 손에 딱 쥐었을 때 안정감을 느낄 수 있을 만큼 가벼웠습니다. 속도 이동 작업을 하든 그냥 정상적으로 점프하든 관계없이 로프의 각 회전은 부드럽고 제어되었으며 사용 중에 로프가 꼬이거나 볼 베어링이 들러붙는 것에 대해 전혀 걱정하지 않았습니다. 로프는 다양한 높이의 사용자에 맞게 쉽게 조절할 수 있으며, 상당히 크거나 짧은 점퍼와 로프를 공유하려는 경우 조정을 반대로 할 수 있습니다. 하지만 이 로프의 단점은 쉽게 꼬이고 엉키기 쉽다는 점이므로 사용하지 않을 때는 올바르게 보관하십시오.